初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
关(guān)于(yú)初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间以及初中女生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女子800米成(chéng)绩标准,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间,中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准成绩(jì),2020中考女生800米评分标准(zhǔn)等问题,小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下知识:
初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子(zi)800米跑步(bù)方(fāng)法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。
有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后(hòu)也不(bù)要太往前(qián)抢(qiǎng)。
虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后 在队伍的(de)中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体的(de)负担。
虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后 跑前(qián)放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想,那么(me)呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边的某一建筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意(yì)味着(zhe)又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中(zhōng)考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多(duō)少合格?
根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例(lì):
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。
其余年级请参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中(zhōng)相关要求。
中考(kǎo)体育及(jí)格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨询(xún)。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考项目(mù):
基(jī)本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试(shì)过程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他人竖颤跑进,不得由他(tā)人(rén)代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组,每个考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中(zhōng)考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 虾青素精华液适合什么年龄段,用虾青素擦脸一年后
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了