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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕研磨后(hòu)的产(chǎn)品,富含蛋白质、淀粉(fěn)以及铁、钙等(děng)微量元(yuán)素及(jí)养分物质,具有促进(jìn)代谢,削(xuē)减体内脂质吸收,防备(bèi)动脉硬(yìng)化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引起的腹(fù)泻、食欲不振(zhèn)谢霆锋资产有百亿吗、胃胀等症状,具(jù)有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)效果(guǒ)。藕(ǒu)粉(fěn)中(zhōng)许(xǔ)多的(de)碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能够为(wèi)身(shēn)体供给(gěi)能量及热量(liàng),多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿(kuàng)物质元素,能(néng)够为身体供(gōng)给(gěi)日(rì)常(cháng)所需的养分(fēn)元素。因(yīn)而,藕粉能够(gòu)当早餐吃,十分简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适(shì)消化(huà)欠(qiàn)好(hǎo)的人。藕粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然(rán)后再(zài)搅匀直到看不到颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开水一边(biān)加(jiā)一(yī)边拌和。

  3、快速(sù)拌和,一向拌(bàn)和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意的是(shì):两道水的次序不能倒置谢霆锋资产有百亿吗,第一次是凉(liáng)开水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫的沸水(shuǐ)。

藕(ǒu)粉怎样分辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色(sè)彩会由白(bái)转为微(wēi)赤色,因(yīn)其含有丰厚的铁质和还原糖等成(chéng)分,而其他淀(diàn)粉没有这(zhè)种(zhǒng)改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共(gòng)同(tóng)的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其(qí)他(tā)淀粉两(liǎng)边(biān)是平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化(huà)的,很简(jiǎn)单消融,其他淀粉则不易消融还(hái)会粘在(zài)一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕(ǒu)粉(fěn)的吸(xī)水胀大性(xìng)高,冲(chōng)泡后的(de)色彩微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉(fěn)的(de)吸水胀大(dà)性和(hé)通明度(dù)都(dōu)不如藕粉,且放(fàng)置数小时也不(bù)会有改变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细假,辨明(míng)好坏(huài),简述(shù)加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而成,呈(chéng)极薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化(huà)为葡萄糖(táng),易为人体所(suǒ)消(xiāo)化吸(xī)收(shōu),很适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕(ǒu)粉食法简洁,幽香可口,是(shì)我(wǒ)国闻(wén)名的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽竭(jié)则(zé)莲藕掘”明代的书(shū)本中对(duì)藕粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名品,下面介绍两种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西(xī)湖(hú)藕粉很知名(míng),西(xī)湖藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是(shì)藕粉中的名牌, 前史(shǐ) 上浙(zhè)江余(yú)杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉”在清代(dài)曾作贡品进(jìn)入皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成(chéng)为款待来(lái)宾,奉送亲朋的珍品(pǐn),热(rè)销全国,出口(kǒu)东南亚(yà)各国(guó)和港澳区域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋(qiū)阳,片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特(tè)点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载(zài):“本邑(yì)藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲(lián),粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝(bǎo)应知县吴(wú)春滢曾(céng)作藕粉诗(shī),对(duì)“鹅(é)毛(máo)雪(xuě)片”的制造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢(shāo),响彻(chè)榨(zhà)床轧(yà)。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此(cǐ)犹一(yī)半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑如酥,细(xì)腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不(bù)染(rǎn)纤尘。

  以(yǐ)开(kāi)水冲(chōng)熟后,呈淡紫(zǐ)色(sè),晶(jīng)亮(liàng)通明(míng)。

  进口(kǒu)浓(nóng)艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养分(fēn)丰厚(hòu),含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清代,质地优秀的(de)“鹅毛雪片”,是(shì)向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代,久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以(yǐ)数百万斤(jīn)的产值热销(xiāo)于海(hǎi)内外。

  

   近年来,藕粉出产比解放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产值远(yuǎn)远不能满(mǎn)意消费需(xū)求。

  有些当(dāng)地(dì)用(yòng)其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉,虽包(bāo)装漂亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横(héng)生于(yú)淤泥(ní)中地下(xià)基的肥壮部分,种类(lèi)有(yǒu)10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前(qián)者在小暑前后老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后者(zhě)在(zài)白露至(zhì)秋分时节老(lǎo)练,肉(ròu)质(zhì)老,含粉(fěn)质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区(qū)藕粉加工一般自立冬(dōng)开端,因而时藕质老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提(tí)高出粉率和藕粉质量。

  许多产区(qū)是(shì)家庭(tíng)或村(cūn)镇小厂出产,设备简(jiǎn)陋,规划较(jiào)小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域任(rèn)其(qí)贮(zhù)于(yú)土中达三、四个月,直到春分加工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采(cǎi)收时刻、加工技能而(ér)异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺流程如下(xià):

  

   洗藕——削藕节——破坏(huài)磨(mó)浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆一般用破(pò)坏机进行,个别出产各地习气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用石(shí)磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的(de)缸边或石(shí)块上(shàng)擦碎。

  削片用切片机切片,传统办法是(shì)用小刀(dāo)将沉积(jī)后吹凉的(de)粉(fěn)块刨削成细微(wēi)的薄片,技能性较强。

  也有些产(chǎn)区用棍(gùn)棒(bàng)把粉块碾压成(chéng)粉粒状。

  

   加工对成质量量的联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品中(zhōng)无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片技能(néng)好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均(jūn)匀(yún)共同。

  

   三、在晴天加工,一(yī)次晾(liàng)干(gàn)的(de)色泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面(miàn),色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或焙干的则色暗淡(dàn)无(wú)光(guāng)。

  

   【种类和产地(dì)】藕粉种类(lèi)因产区加工习气(qì)的不(bù)同,可(kě)分薄片(piàn)状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外(wài)形、色光漂(piāo)亮,很(hěn)受商场欢迎,有些销(xiāo)地就(jiù)将粉(fěn)粒(lì)状仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉(fěn)主产(chǎn)于浙江、湖南(nán)、湖北、江(jiāng)苏等(děng)省,安徽、江西、广西、福(fú)建(jiàn)等(děng)省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是(shì)全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下(xià)。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪(xī)、余杭、诸(zhū)暨、绍兴、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖(hú)南(nán):安乡(xiāng)、汉(hàn)寿、澧(lǐ)县(xiàn)、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳(yáng)、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性(xìng)强(qiáng),微(wēi)通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   丙级:色次白(bái),片(piàn)不(bù)均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验(yàn)藕粉先(xiān)要看是片状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白中透粉赤(chì)色,片薄而均匀(yún),粉屑(xiè)少(shǎo),且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉(fěn)从指缝间(jiān)喷出,松手后(hòu)当(dāng)即散开(kāi);较潮(cháo)的,伸手入包(bāo)装中(zhōng)心感潮润,成(chéng)把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块;更潮(cháo)的,手(shǒu)感发热或(huò)已(yǐ)成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几(jǐ)点辨(biàn)认藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不易飞扬,其(qí)他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉(fěn)含(hán)单宁(níng)和(hé)还原糖,色泽白中透(tòu)微红,用冷开水拌和后色更红,稍久色(sè)转深,其他粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附在手指上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐(nài)性,乃至可(kě)用筷子(zi)整(zhěng)碗挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连,但冷却后却(què)很快(kuài)化为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或在流水中参(cān)加少数(shù)漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他(tā)粉在上(shàng),红白(bái)色清楚,一望而知(zhī)。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微红,幽(yōu)香味浓(nóng),入水易溶化,沉积(jī),冲调后胀性足;陈货则色(sè)带(dài)灰黄,无幽(yōu)香(xiāng)味,不(bù)易溶化、沉积较慢,胀性也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用(yòng)少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明(míng)器皿中(zhōng)加清(qīng)水拌和(hé),就(jiù)可看清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季(jì)常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用(yòng)少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使(shǐ)粉浆起(qǐ)丝头,然后用沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中(zhōng)医以为藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血(xuè)通气。

  大(dà)都患(huàn)者都可食(shí)用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月(yuè)28日

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