随着社(shè)会(huì)的发展，越(yuè)来(lái)越(yuè)多(duō)的人(rén)们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

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缓解压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓(huǎn)解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡(shuì)眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋(péng)友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和(hé)细(xì)菌传播到自己身(shēn)上，大大(dà)增(zēng)加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度(dù)上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过(guò)程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身体的某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的(de)时(shí)候，适(shì)当(dāng)的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的(de)卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

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更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的(de)话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之间的感情(qíng)。

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