近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的(de)食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信(xìn)你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的(de)网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年(nián)下来，确(què)实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而(ér)且心(xīn)情(qíng)也(yě)随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感(gǎn)受到(dào)自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是(shì)一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大(dà)，刘畊宏本(běn本初是谁)人(rén)这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较为平(p本初是谁íng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过(guò)去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归(guī)正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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