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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐吃的。

  藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以及铁(tiě)、钙等微量元素(sù)及养分物(wù)质,具有(yǒu)促进代谢,削减体内脂质(zhì)吸收(shōu),防(fáng)备动脉硬(yìng)化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉还(hái)能用于调度(dù)脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、胃胀(zhàng)等症(zhèng)状,具有健脾效果。藕粉中许多的碳水混合物和脂肪(fáng)能够为身(shēn)体供给能(néng)量(liàng)及热量,多种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质元(yuán)素,能(néng)够为身体供给日(rì)常所需的(de)养分元素(sù)。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī),十分简单消(xiāo)化,合适消化欠好的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒(lì)状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至(zhì)藕粉变成淡褐色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水(shuǐ)的次(cì)序不能倒(dào)置,第一次是凉开水,第2次是(shì)滚烫的(de)沸水。

藕粉(fěn)怎样(yàng)分辩好坏图片

  1、看色(sè)彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会(huì)由白转(zhuǎn)为微赤色,因(yīn)其含(hán)有(yǒu)丰(fēng)厚的铁质和还原糖等成分,而(ér)其他淀粉没有这(zhè)种改(gǎi)变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有(yǒu)共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀(diàn)粉(fěn)有时会(huì)是(shì)片状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉(fěn)外表会有丝(sī)状纹理,其(qí)他(tā)淀粉(fěn)两边是平的(de)。

  4、尝一(yī)尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即(jí)化的,很简单消融(róng),其他淀粉则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感(gǎn)。

  藕粉(fěn)的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水(shuǐ)胀大性高,冲泡后(hòu)的(de)色(sè)彩微红,光泽晶亮,放置(zhì)数(shù)小时(shí)后会变(biàn)稀。

  其他淀粉(fěn)的吸水(shuǐ)胀大性和通明度(dù)都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不会(huì)有改(gǎi)变。

藕粉(fěn)——教你辨仔细(xì)假,辨明(míng)好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真藕(ǒu)粉,用老(lǎo)藕加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而细微的片状,白中(zhōng)透(tòu)粉赤色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转(zhuǎn)化为葡萄糖,易为人(rén)体所消化吸收,很适(shì)合老、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口,是我国闻名(míng)的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我(wǒ)国(guó)食藕早在(zài)三千年之前(qián),开(kāi)端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕(ǒu)掘”明代的书本中对(duì)藕粉已有“捣(dǎo)浸澄粉(fěn)服食,轻(qīng)身益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉在我(wǒ)国(guó)各地(dì)都(dōu)有名品,下(xià)面介(jiè)绍(shào)两(liǎng)种比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名(míng),西(xī)湖藕(ǒu)粉是杭(háng)州的(de)名产,是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上浙(zhè)江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕粉(fěn)”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名(míng)驰迩(ěr)遐。

  西湖(hú)藕粉(fěn)已成为款待来宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全国(guó),出口东南亚各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特(tè)点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应(yīng)藕粉洁如(rú)冰(bīng)雪形似(shì)鹅毛,呈(chéng)片状。

  《宝(bǎo)应县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独(dú)邑(yì)白(bái)莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝应知县吴春滢(yíng)曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的制造作了生(shēng)动描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮(pí)先刮(guā)。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧(yà)。

  千(qiān)揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪(xuě)。

  此犹一半功,就(jiù)视没有(yǒu)毕(bì)。

  倾液(yè)滑如酥(sū),细(xì)腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通(tōng)明。

  进口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰厚的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在(zài)清(qīng)代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向皇帝“进贡”的(de)珍(zhēn)品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万(wàn)斤的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产(chǎn)比解放初虽有(yǒu)开展,但国(guó)内外商场需求量大,产值远远不能满意(yì)消(xiāo)费需(xū)求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加葡(pú)萄糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量(liàng)终不如(rú)真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕是(shì)莲横(héng)生于(yú)淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部分,种类有10余种。

  按老(lǎo)练时(shí)刻(kè)有(yǒu)“早熟藕(ǒu)”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在(zài)小(xiǎo)暑前后老练,水分(fēn)多,脆(cuì)嫩,适(shì)合鲜食;后者(zhě)在白露至秋分时节老练(liàn),肉质(zhì)老,含粉(fěn)质(zhì)多,宜作菜或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加(jiā)工一(yī)般(bān)自(zì)立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气(qì)候(hòu)又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和(hé)藕粉质量。

  许多(duō)产区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小,一般是(shì)随挖(wā)随加(jiā)工,有些(xiē)区域任(rèn)其贮(zhù)于土中(zhōng)达(dá)三、四个月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出(chū)粉率因藕的种类(lèi)、采收时刻、加工技能而(ér)异,一般(bān)是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(二次(cì)以上(shàng))——削片(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨(mó)浆(jiāng)一(yī)般用(yòng)破坏机进行(xíng),个别(bié)出产各地(dì)习气不(bù)同,有的(de)把藕切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也(yě)有(yǒu)把藕(ǒu)水浸后,用(yòng)石臼捣碎;还有在粗糙的缸边或石块上(shàng)擦碎。

  削片(piàn)用切(qiè)片机切片,传统(tǒng)办法是用(yòng)小刀将沉积后吹(chuī)凉的(de)粉块刨(páo)削(xuē)成(chéng)细微(wēi)的薄片,技能(néng)性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉块碾压成粉粒状。

  

   加工对成(chéng)质量量的联(lián)系很大,主要有(yǒu)以(yǐ)下三点(diǎn):

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈薄(báo)片状,巨细均(jūn)匀(yún)共同。

  

   三、在晴(qíng)天加工,一次(cì)晾(liàng)干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中(zhōng)透粉赤色,片子(zi)二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干(gàn)或(huò)焙干的则色(sè)暗淡(dàn)无光。

  

   【种类和(hé)产地】藕粉种(zhǒng)类(lèi)因产区加工习(xí)气的(de)不同,可分(fēn)薄(báo)片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很受商(shāng)场(chǎng)欢迎(yíng),有些(xiē)销地就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再(zài)投入商场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏(sū)等(děng)省(shěng),安(ān)徽、江西(xī)、广西、福(fú)建等省(shěng)也有(yǒu)出产。

  其间(jiān)浙江省是全(quán)国最(zuì)主要(yào)的产地。

  

   各省散布区域、县(xiàn)如下(xià)。

  

   浙江:金华(huá)、东阳(yáng)、义乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴(xīng)、永康、衢(qú)县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城(chéng)、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水(shuǐ)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标准等级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙(shā)杂质,片薄均(jūn)匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级(jí):色次白,片不(bù)均匀,略有块(kuài)粉和(hé)碎粉,其(qí)他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片状(zhuàng),仍是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形状:好的,应是白中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀(yún),粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国度:藕粉的正(zhèng)常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包装中心,感清(qīng)新,成把(bǎ)捏紧(jǐn),粉(fěn)从指(zhǐ)缝间(jiān)喷出,松(sōng)手后当即散(sàn)开(kāi);较潮的,伸手入包装中心(xīn)感潮润,成(chéng)把紧捏,粘结成(chéng)块;更(gèng)潮(cháo加滕鹰是谁 加滕鹰是哪国)的,手感发(fā)热(rè)或已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从以(yǐ)下几点辨认藕粉和(hé)其他淀(diàn)粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不(bù)易飞(fēi)扬,其(qí)他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕粉含单宁(níng)和还原糖,色泽白中透微红,用(yòng)冷开水拌和后色更(gèng)红,稍久色转(zhuǎn)深,其(qí)他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附(fù)在手指上的粉屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟(shú),无白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但冷却(què)后却(què)很快化为淡薄(báo)水(shuǐ)状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在(zài)藕粉中(zhōng)掺有其(qí)他淀粉(fěn),可放在清水中,(或在流水(shuǐ)中参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而(ér)知。

  

   新(xīn)货藕粉,色白而微(wēi)红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲(chōng)调后(hòu)胀性(xìng)足;陈货则色带灰黄,无幽香(xiāng)味(wèi),不易溶化、沉积较慢,胀性也(yě)差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数干(gàn)粉进口细嚼,或置通明器(qì)皿中加清水拌和(hé),就(jiù)可看清区分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少(shǎo)数冷开水把藕粉和白糖调拌到湿润均匀即可,使粉(fěn)浆起(qǐ)丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕(ǒu)粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通(tōng)气。

  大(dà)都患(huàn)者(zhě)都(dōu)可(kě)食用(yòng)。

  

   天(tiān)良(liáng)

  

   2022年1月28日

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