生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻以(yǐ)及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱(ěr)茶(chá)怎样泡(pào)等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄(jì)存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不(bù)同(tóng)的(de)茶叶(yè)口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感(gǎn)，赢得(dé)各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻(chè)底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是质(zhì)量风(fēng)格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应(yīng)禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水(shuǐ)温(wēn)越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介(jiè)绍(shào)普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶(chá)具(jù)及(jí)普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便(biàn)变(biàn)冷今后仍是风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰(bīng)过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须以最(zuì)平(píng)缓(huǎn)、最(zuì)天然的心态(tài)为品(pǐn)茗者服务，在茶艺界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环(huán)境及(jí)附加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的茶(chá)艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失(shī)衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的(de)心(xīn)境改动而改动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己(jǐ)的心境(jìng)是最重要(yào)的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到达(dá)巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感(gǎn)触(chù)茶的(de)醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的茶(chá)汤(tāng)的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的(de)选择(zé)：最(zuì)好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品(pǐn)茗人数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散(sàn)茶(chá)，一般散(sàn)茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在(zài)市场上(shàng)的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思(rén)口感而(ér)定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多(duō)泡(pào)一(yī)会;反则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡的时(shí)刻，方(fāng)可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能(néng)够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放出(chū)普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一(yī)点的(de)茶具以更(gèng)好的表现(xiàn)出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的(de)玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不(bù)会发霉，尽(jǐn)管(guǎn)转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shān七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思g)为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶(chá)叶放在(zài)通(tōng)风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清空气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残(cán)次量的(de)塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件需求留意的(de)几个(gè)方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握(wò)储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则(zé)，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境(jìng)，还能(néng)够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求(qiú)形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不(bù)缺变(biàn)少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普(pǔ)洱(ěr)茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和(hé)酶的(de)效果下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的一(yī)种归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同(tóng)的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临(lín)不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血(xuè)会(huì)消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是(shì)习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含量高，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产(chǎn)后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要(yào)是(shì)喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的(de)血(xuè)液循(xún)环按捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮(yǐn)用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏(fá)力之外(wài)，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现(xiàn)象，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺(nà)体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为(wèi)血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁(bì)的弹性(xìng)，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生素C等我种有用成(chéng)人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能(néng)阻止胆固醇的消化和吸收，维(wéi)生(shēng)素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下(xià)降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血脂(zhī)(或称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血(xuè)浆和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇(chún)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化(huà)而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心(xīn)病(bìng)有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经动物体外(wài)试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压或扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素(sù)P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶多酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功(gōng)用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的(de)活性显着按捺(nà)造用等，都能(néng)直(zhí)接下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效果的化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素(sù)E，其抗氧化(huà)效果(guǒ)只需(xū)4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的，普洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量元素(sù)等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科(kē)学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显(xiǎn)现必定了(le)普洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类(lèi)化合(hé)物和(hé)儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原致癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发(fā)病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才(cái)能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并(bìng)愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地经过增强(qiáng)机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤(shāng)肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合(hé)特能够添加(jiā)消化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶(chá)碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流(liú)量以及按捺(nà)肾小管水的再吸收(shōu)等机(jī)制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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