黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个(gè)月黑豆熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗(liáo)脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾经外，因(yīn)为它是(shì)味(wèi)甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了(le)有补(bǔ)肾的作用，它(tā)还有健脾(pí)的作(zuò)用。<俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口/p>

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话(huà)，他就是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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