生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱茶(chá)怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两(liǎng)种不同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两(liǎng)种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等(děng)保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能(néng)够(gòu)涤具(jù)，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶(chá)具容(róng)量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗(xǐ)茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依据实(shí)际(jì)状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒(dào)入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今(jīn)后仍是风味十(shí)足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是(shì)冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不(bù)同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗(míng)享用……而一(yī)些心理素质(zhì)不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安(ān)静的(de)心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡，无法泡(pào)出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡(pào)茶人(rén)员自己的(de)心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下(xià)，选(xuǎn)择最(zuì)适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在(zài)投茶量(liàng)适合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把握水(shuǐ)温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然(rán)的心(xīn)态泡出最(zuì)优质的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用(yòng)就(jiù)应(yīng)该在高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文(wén)明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典(diǎn)的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同(tóng)部位的(de)味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时(shí)可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡(fán)契合(hé)国(guó)家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的(de)器皿(mǐn)和(hé)品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数(shù)而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确(què)的祈使句例子英语，祈使句例子10个普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更(gèng)好的泡(pào)出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法：将10克(kè)普洱祈使句例子英语，祈使句例子10个茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色(sè)，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者(zhě)最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有所(suǒ)不(bù)同(tóng)，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环(huán)境(jìng)中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太(tài)高，构(gòu)成炽热(rè)，会将本来(lái)的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无(wú)杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等(děng)气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装的(de)材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶(chá)于(yú)后发酵时(shí)，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低(dī)残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留意(yì)的(de)几(jǐ)个(gè)方面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶(chá)均为残次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的(de)新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快(kuài)的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱(zán)们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根(gēn)有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质(zhì)或补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖(kā)啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱可经过乳(rǔ)汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂(zhī)首(shǒu)要成分)含量的(de)上(shàng)升，并能促进脂类化合物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治(zhì)动脉粥硬化、高血压及肥胖(pàng)都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生素C有促进(jìn)胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中胆(dǎn)固醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇(chún)的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的冠心(xīn)病发(fā)病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素以及茶多本酚(fēn)在(zài)煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成的(de)茶色(sè)素，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝(níng)、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素(sù)P等都(dōu)是防治高血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转(zhuǎn)化的活性(xìng)显着按捺(nà)造(zào)用(yòng)等，都能(néng)直接下(xià)降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧化进(jìn)程已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的(de)搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学(xué)试验、很多数(shù)据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物(wù)的(de)构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和儿(ér)茶素物质某(mǒu)些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效果，改(gǎi)动其(qí)活性(xìng)，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基(jī)因的(de)引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌(ái)症进程中的(de)重要(yào)分子中(zhōng)止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机(jī)休的免疫(yì)功用来到(dào)达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝(gān)脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱(ěr)茶中所含(hán)的咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的(de)微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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