黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝(hē)一个月黑豆熬(áo)水(shuǐ)具有清热(rè)解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚(jù)糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂(zào)草(cǎo)苷(gān)可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管正、异、新，正异新的区分疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

正、正、异、新，正异新的区分异、新，正异新的区分　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气机得到(dào)提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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