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芒果是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归(guī)于凉性的(de)生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生(shēng)果之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上(shàng)火的(de)，但也不宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素(sù)C等(děng)，别(bié)的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食(shí)过量(liàng)。部(bù)分人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)三公分是多少厘米 三公分是多少毫米皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈(chéng)现(xiàn)了(le)黑斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒(máng)果，是现已十分老练(liàn)的(de)，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得(dé)了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的(de)，既(jì)经放又(yòu)能够随时食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒果(guǒ)的果核会(huì)比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大(dà)，所以咱们(men)在(zài)选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太(tài)小的(de)果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来(lái)果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生(shēng)果，香(xiāng)味(wèi)也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时三公分是多少厘米 三公分是多少毫米(shí)，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细(xì)在许多人(rén)的传统印象(xiàng)中，选择(zé)生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒(máng)果(guǒ)最好(hǎo)选择(zé)巨细适(shì)中的，由于(yú)体型太小果(guǒ)肉(ròu)不多，而(ér)体型太大滋味又没(méi)有(yǒu)那么甜美(měi)，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩就很难区(qū)分，除了(le)青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人都(dōu)会选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒(máng)果算是(shì)一种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我们(men)一般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最好(hǎo)不必(bì)选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家放一(yī)两天就会烂掉(diào)，最好(hǎo)便(biàn)是选择软硬(yìng)适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选(xuǎn)择芒果除了要看之外，也要拿在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明(míng)时刻放得比较长了(le)。

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