莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食(shí)材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提(tí)高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸与(yǔ)矿物(wù)质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食(shí)用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内(nèi)部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道(dào)健康(kāng)。

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