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主播坐班和(hé)不坐班是什么意思，坐班和不坐班(bān)是什么(me)意(yì)思区(qū)别

　　坐班是指每(měi)天按规(guī)定时间在单位工作，多指在办公室上班的，同时规定无特别事不能长时(shí)间(jiān)离开办公(gōng)地(dì)点，易于(yú)管理(lǐ)。

　　不坐(zuò)班(bān)即指不用坐在办(bàn)公室工作，可(kě)以(yǐ)在家工(gōng)作，工作时间等(děng)自由支(zhī)配。

　　坐班与上班是不(bù)同的，上班包括坐班与不坐班两种形式。

　　换(huàn)句话说，坐班(bān)属于上班(bān)，但上班并(bìng)不一定需要坐(zuò)班。

　　律师(shī)、销售、网文作家等，这(zhè)些工(gōng)作(zuò)都(dōu)属(shǔ)于(yú)不需要(yào)坐班(bān)的工(gōng)作(zuò)。

　　相对来说(shuō)，不(bù)坐班的工作对于员工来说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于企业而言(yán)，会在一定程(chéng)度(dù)上增加管理压(yā)力(lì)。

坐班不(bù)坐(zuò)班(bān)什么意思,什么叫不坐(zuò)班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地(dì)点进行办(bàn)公（一(yī)般都(dōu)有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷孙(sūn)都是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆盖面(miàn)很广(guǎng)，譬(pì)如教(jiào)师(shī)、编辑(jí)、IT人员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿(zhǒng)、全身乏力等。

　　 5.归根结底这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族(zú)，即(jí)不坐班，那么工作(zuò)人员(yuán)就不会有这么多职业病了。

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