宝(bǎo)宝们，本号以前的视频(pín)均是全部(bù)剪辑降噪处理后上传的(de)，达(dá)到的效果就是，当你点击(jī)播放就能直接进入你需要的(de)部分内容，且音频降噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视频太大，上传(chuán)太费时间。为(wèi)降低(dī)劳动强(qiáng)度(dù)，后期视频(pín)不再二次剪辑，只对音频(pín)做降噪(zào)处理(lǐ)，对(duì)底噪有要(yào)求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉(jué)经络(luò)反应，是指人体通过视(shì)、听、触(chù)、2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022嗅等感知上(shàng)的刺(cì)激(jī)，在耳(ěr)洞、颅内、头(tóu)皮、背部或(huò)身体其他部位产生令人愉悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常(cháng)明(míng)显的(de)唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用(yòng)真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(假(jiǎ)音)等不同发声技巧等多(duō)种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者为女(nǚ)性，而(ér)且(qiě)制作者利用假音(yīn)以及混音可以有效的避免声音中较多的基频(pín)部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细(xì)空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些论(lùn)坛在线(xiàn)讨论组成员(yuán)提出。后来(lái)因(yīn)为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的(de)视野。在这条视频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作的听觉加上(shàng)视觉的刺激(jī)，引发了观众的(de)情(qíng)绪(xù)反(fǎn)应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然声(shēng)音(yīn)、低(dī)声耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022(qīng)洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根(gēn)据《自(zì)发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱(ài)好(hǎo)者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同人对(duì)于同一种触发器所触发(fā)的情感(gǎn)是不(bù)同的，大部分(fēn)听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头(tóu)皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某些(xiē)的身体部位(wèi)甚至会有类(lèi)似(shì)电流经过等感受。对(duì)于(yú)这种感觉，有的(de)人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的(de)人(rén)却(què)会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每(měi)个人的经历(lì)是密切相(xiāng)关的(de)。

当然，想要(yào)感受最真(zhēn)实(shí)的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好的设备(bèi)。相比于直(zhí)接外放的效果，使用耳机来听这些音视频(pín)则(zé)是更(gèng)好的选择。市面上(shàng)有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位(wèi)、成像好，细节(jié)表(biǎo)现(xiàn)力足(zú)，层(céng)次感(gǎn)丰富的耳机，都(dōu)可(kě)以满足(zú)ASMR的需(xū)求(qiú)。如果还能有(yǒu)主(zhǔ)动降噪的功能就更好了，可以(yǐ)隔(gé)绝(jué)外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力(lì)大、入睡难的(de)烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳(ěr)机享受(shòu)身临(lín)其境的3D声音体(tǐ)验

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了我(wǒ)在这里(lǐ)等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我(wǒ)们开始(shǐ)吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按(àn)钮即可播放(fàng)可退(tuì)出(chū)本页面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022