整个怀(huái)孕期(qī)约为280天，预产期为末次月经的月份-3或+9，日(rì)子+7.如(rú)末(mò)次月(yuè)经为1月15日(rì)，预产期为10月(yuè)22日(rì)前后(hòu)。

孕妇早期注意事(shì)项

　　1、节制性(xìng)生活(huó)。

　　在(zài)怀孕的早期(qī)要注意节(jié)制避免(miǎn)自己(jǐ)的夫(fū)妻生(shēng)活，尽量的两个人分开来住，因为怀(huái)孕早(zǎo)期是最容易(yì)造成流(liú)产的，避免夫(fū)妻生活对稳态预防流(liú)产(chǎn)有一(yī)定的作用。

　　2、避免过重体力劳(láo)动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕妇不要(yào)从(cóng)事(shì)提水，搬(bān)重物等过(guò)重的(de)体力劳动，也不要进行(xíng)跑步(bù)，跳舞等剧烈的运动(dòng)，过重的体力劳动和剧烈的运动都(dōu)有可能造成(chéng)流(liú)产。

　　可以(yǐ)适当的散散步，扫扫地什(shén)么(me)，做一些(xiē)简单轻松的运动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期(qī)孕妇要合(hé)理(lǐ)的(de)安排好作息时间，保持充(chōng)足(zú)的(de)睡(shuì)眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎(tāi)儿的发育。

　　4、保持良好(hǎo)情绪(xù)。

　　怀孕早(zǎo)期还要注意(yì)情绪，因为怀(huái)孕的孕妇(fù)的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻(qī)子(zi)，多多忍(rěn)让照顾，不要让妻子(zi)情绪过(guò)于激动，影响(xiǎng)胎儿的生长发(fā)育(yù)，还会引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的服用药物也是在(zài)怀孕(yùn)早期应该注意的(de)事情。

　　在怀孕(yùn)的早期乱服药物(wù)会导致胎儿畸(jī)形，如(rú)果因(yīn)病情(qíng)严重必须服药的时候一定要在医(yī)生的指导下慎重的(de)服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离(lí)猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄(jì)养(yǎng)在亲(qīn)戚家中，因为接(jiē)触宠物或者是(shì)被宠物咬伤抓(zhuā)伤，宠(chǒng)物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就(jiù)会造(zào)成胎儿(ér)的畸形及死亡，所以要远(yuǎn)离宠物(wù)。

　　7、注(zhù)意个(gè)人的(de)卫生清洁。

　　在怀孕以后白(bái)带会增多，所以要准备好(hǎo)专用干净的毛(máo)巾(jīn)和盆每天要(yào)清洁阴部，勤换(huàn)洗内裤，这样可以(yǐ)防止阴部感染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌(jì)拍X光。

　　在早期怀孕的期间要(yào)注意不要去照X光(guāng)，即使是确认怀孕的话可以使用(yòng)验(yàn)孕棒等验孕的工(gōng)具进行测(cè)试。

　　不要自(zì)行去多次照X光(guāng)，这样会导致胎(tāi)儿的畸形及(jí)死亡。

孕妇(fù)晚(wǎn)期注(zhù)意事项

　　1、孕晚期(qī)将接近临(lín)产(chǎn)期，一定要坚(jiān)持产前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一次；

　　36周后，须每周检查。

　　2、加强(qiáng)营(yíng)养，保证睡眠，注意(yì)卫(wèi)生，适当活动(dòng)。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜过(guò)重或(huò)蹲位劳动(dòng)，不宜(yí)盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学会自我和家庭监护，能听胎心(xīn)，数(shù)胎动，摸胎位，测量子宫(gōng)高度等。

　　如胎动12小(xiǎo)时少于20次(cì)，胎心(xīn)每分(fēn)种少于(yú)120次、多于160次或不规(guī)则运动，应(yīng)立即就医。

　　5、有以下五种情况，须立即到(dào)医院检查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小腹坠胀(zhàng)、尿频(pín)、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒(miǎo)以上）；

　　（2）阴道流(liú)水或血；

　　（3）下肢(zhī)甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预(yù)产期已超过10天(tiān)。

孕妇饮食注意事项

　　怀(huái)孕期间需戒(jiè)酒、咖啡(fēi)、茶等含有咖啡因和(hé)酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免腌制，熏制的(de)食物，亚(yà)硝酸(suān)盐含量较高，容易转变(biàn)成致癌物质(zhì)，亚硝酸对母体(tǐ)及(jí)胎儿不利；

　　需少吃山楂，山(shān)楂有兴奋子宫的(de)作(zuò)用(yòng)，大量食(shí)用(yòng)有流产(chǎn)的危(wēi)险。

孕期营(yíng)养素的补充要(yào)点(diǎn)

　　1、怀孕期间应(yīng)全面均衡(héng)的摄(shè)入营(yíng)养，应(yīng)注意补充含钙(gài)（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红(hóng)枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动物内脏(zàng)，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬(shū)菜）的食物。

　　2、日常食物摄入叶(yè)酸不足，还需(xū)服用叶(yè)酸补充(chōng)剂(jì)。

　　3、孕妇可适当摄(shè)取奶(nǎi)制品，内含钙(gài)、蛋白质、维生素A等营养素，但需注意勿过度摄取。

四十二周等(děng)于多少个(gè)月

　　42周是十个半月。

　　42周已经到(dào)了过期妊娠的时(shí)间，过(guò)期妊娠容(róng)易导致胎盘老化胎盘的功能减退，很容易出现(xiàn)胎(tāi)儿宫内缺氧、胎(tāi)儿窒(zhì)息的情况，所(suǒ)以到了42周应该积(jī)极的采取措施，要终(zhōng)止妊(rèn)娠。

　　首先要进行评估，可以(yǐ)静滴缩宫术诱发宫缩进入产程，如果不能静(jìng)滴缩(suō)宫(gōng)术，应(yīng)该行剖宫产终止妊娠。

　　孕期(qī)一定要进行规范的(de)产(chǎn)前检查，孕晚期要(yào)监(jiān)测(cè)胎心。

　　怀上胎儿42周属于过期妊(rèn)娠，需要注意(yì)胎盘功能(néng)及羊水情况(kuàng)，如果(guǒ)均正常，胎(tāi)监检查正常，可(kě)以继(jì)续观察，如果胎盘已经老化，胎监(jiān)不正常，需考(kǎo)虑尽快终止妊娠(shēn)。

　　建议(yì)您注(zhù)意(yì)胎动变化，做(zuò)胎监检查，了解肚子的(de)胎儿(ér)宫内储备能力(lì)。

　　最好住院(yuàn)观(guān)察。

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