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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的(de)，温(wēn)度较低的(de)环(huán)境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样(yàng)的(d不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包e)苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(j不可以瑟瑟哦是什么意思，不可以瑟瑟哦是什么意思不可以瑟瑟哦的表情包iù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很(hěn)不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细(xì)胞(bāo)减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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