生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以(yǐ)及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日(rì)子常(cháng)识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为美(měi)妙的茶类，同一产(chǎn)地(dì)，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的(de)茶(chá)友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是(shì)两种彻(chè)底不(bù)同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束时不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶比较数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必太(tài)讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱(zán)们(men)介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首要起(qǐ)温(wēn)壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶当(dāng)心置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶(chá)滋润(rùn)：依据实际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公(gōng)正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷今(jīn)后仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天的时分(fēn)能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员(yuán)须以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及附加的(de)外在(zài)要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享用……而一些心(xīn)理素质不太好的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量失衡(héng)，无(wú)法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着(zhe)他(tā)的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是最重(zhòng)要(yào)的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中(zhōng)和(hé)后，争夺以最天然的心态泡出(chū)最优质的口感，唯有(yǒu)融(róng)入(rù)其间，方(fāng)能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的(de)传统文明，特别是久经干(gàn)载(zài)长胜不(bù)衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际(jì)。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力(lì)享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其(qí)文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤(tāng)游(yóu)过口腔(qiāng)中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意(yì)的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾(téng)的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用(yòng)水的(de)选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用(yòng)水(shuǐ)目标的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份(fèn)额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散(sàn)茶(chá)可(kě)多投一点(diǎn);而紧压茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的时分(fēn)要先用茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的(de)可(kě)多(duō)泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快(kuài)泡，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的(de)添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者(zhě)的(de)一种日(rì)子(zi)品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义>

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的(de)效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普洱(ěr)茶(chá)的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作(zuò)为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶(chá)的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示(shì)：杯子(zi)最好选(xuǎn)用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)应(yīng)该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖(gài)碗或用紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西(xī)还(hái)能够用能够当(dāng)壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要超越20秒出(chū)汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是(shì)指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在(zài)通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏(cáng)价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然(rán)改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收(shōu)杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境(jìng)清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了(le)的(de)普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会(huì)宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需(xū)求留(liú)意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环(huán)境，还(hái)能够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状匀整规(guī)矩;棱(léng)角规(guī)整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结(jié);色泽(zé)以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐(hè)的(de)汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污(wū)浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的(de)味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生(shēng)物(wù)和酶的(de)效果下(xià)，构成的(de)新物质发生(shēng)的一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香(xiāng)等(děng)，总归是令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不同的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味(wèi)，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临(lín)不适(shì)合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下降人(rén)体对铁质吸收(shōu)，构成铁质或(huò)补血药中的(de)铁结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量(liàng)高，若是(shì)孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有的高(gāo)浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液循环按(àn)捺(nà)乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶(yè)中咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮(yǐn)用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时(shí)还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量(liàng)差等现象，若再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中(zhōng)排(pái)出，还能发送毛细(xì)血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压(yā)及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起胆固醇的(de)升高，所以普(pǔ)洱茶的(de)瘦身效(xiào)果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉(mài)壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素(sù)氧化而成(chéng))具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘附聚(jù)集及(jí)按捺(nà)动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效(xiào)果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标(biāo)明，不喝(hē)普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均(jūn)提(tí)示有显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压(yā)指收缩压或扩(kuò)张压(yā)增(zēng)高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系(xì)也(yě)非常(cháng)亲(qīn)近。

　　降压(yā)、即(jí)下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活(huó)性显着按(àn)捺造用(yòng)等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的(de)机制之(zhī)一，选用一(yī)些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生(shēng)素E，其抗氧(yǎng)化效果只需(xū)4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸(suān)和(hé)微量元素等也有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤的(de)防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数(shù)据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究(jiū)致癌代谢物(wù)起(qǐ)效果，改动其活(huó)性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因(yīn)的引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的(de)数量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也(yě)证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过(guò)增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水解进程中需求维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于(yú)状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血流量(liàng)以及按(àn)捺肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然(rán)后起到显着(zhe)的利尿(niào)效果。

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