近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的(de)网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他(tā)们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的(de)健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动(dòng略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音)这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏推(tuī)动了“全(quán)民健身(shēn)”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动获取健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应链管理略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音(lǐ)，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时(shí)期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰(fēng)期，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领(lǐng)更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减）

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