随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用(yòng)手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自(zì)我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的(de)健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)生理需求的话，也能够从(cóng)中得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助缓解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qí美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母ng)绪，对于促(cù)进(jìn)睡眠(mián)还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护(hù)身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程中(zhōng)，身(shēn)体(tǐ)内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所以如果(guǒ)在(zài)日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够有(yǒu)利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的身体，这样更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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