近(jìn)日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的(de)聚集(jí)地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运(yùn)动的(de)快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘(li吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗ú)畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成(chéng)不(bù)变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了Cos吴越的现任丈夫是谁 吴越没有结婚吗Play。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局限于在家(jiā)直(zhí)播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰(fēng)富(fù)，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来(lái)，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己也通过带(dài)货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生(shēng)活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自(zì)己(jǐ)已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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