张(zhāng)天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自(zì)信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小(xiǎo)的(de)那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的(de)。主要(yà小黄人名字分别叫什么o)是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的(de)好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个(gè)时(shí)代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的(de)，大(dà)部分人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣(yī)服，瘦的(de)人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过(guò)程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时(shí)也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良(liáng)好(hǎo)，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这(zhè)件事情，也(yě)更更相(xiāng)信自(zì)己的(de)能力(lì)。

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