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黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善(shàn)肠内(nèi)菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年(nián)患者动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病ny是什么牌子中文名 ny是奢侈品牌吗。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可(kě)以(yǐ)使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚(shàng)在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产(chǎn)、适应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域(yù)试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高(gāo)。

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