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　　一般来说,50倍防(fáng)晒霜是(shì)能防晒(shài)500分(fēn)钟(zhōng)左右的,但(dàn)防晒(shài)500分钟(zhōng毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法)的前(qián)提是不长时间地在阳光(guāng)下(xià)曝(pù)晒。

　　如果(guǒ)长(zhǎng)时间地在阳(yáng)光下曝(pù)晒,则50倍防晒霜的(de)防晒时间(jiān)要大大缩短,不足500分(fēn)钟,一般一半时间都(dōu)不到。

防晒(shài)霜

　　防晒霜是(shì)防晒必备护肤(fū)品产品我们每天都要使用的，只不过夏季的方式(shì)需要的防(fáng)晒霜比其(qí)他(tā)季节的(de)防晒(shài)霜的防晒系数(shù)要更加的高，因为夏(xià)季紫外线(xiàn)强度比较(jiào)大(dà)所以选(xuǎn)择产品的(de)时候一定按(àn)照季节选择。

太阳(yáng)伞(sǎn)

　　太阳伞也(yě)是夏季非常常见的一种(zhǒng)防晒手段他(tā)是通(tōng)过物理防晒的(de)手段(duàn)阻止太阳光照射到我们的皮肤上面，效果(guǒ)也是非常好的(de)，夏天基(jī)本上可(kě)以(yǐ)看些小姐姐们人手(shǒu)一(yī)把太阳(yáng)伞。

多吃水果

　　防晒我们不(bù)仅可以从外面出发也可以从里面出发，

　　我们可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些防(fáng)晒，抗击紫外线的一些水果(guǒ)，这样可以增强我们(men)的防晒能力对于防晒也是起(qǐ)到非常重要(yào)的作用哦。

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