怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道不适，日(rì)常人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后(hòu)有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的(de)就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟(shú)的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜(guā)托起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(b人的正常语速是多少字，正常人的语速一般在每分钟ǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要(yào)略差一些。

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