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腰围88是多少腰围88是多少码红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

　　红薯怎(zěn)样挑才甜(tián)呢？选品种的。关(guān)于(yú)红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢以及红薯(shǔ)怎样挑(tiāo)才甜(tián)呢，红薯怎(zěn)样挑才甜一点，红薯怎样挑甜的，怎样挑选红薯比较甜(tián)，怎样挑(tiāo)烤红(hóng)薯比较甜(tián)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日(rì)子常识(shí)：

红(hóng)薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是(shì)能够生吃(chī)的。

　　红(hóng)薯为一类较常见的食(shí)物(wù)，能够生(shēng)吃红薯，但不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯(shǔ)不会引起中(zhōng)毒，但生红薯中含(hán)有丰厚(hòu)的淀(diàn)粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸(xī)收，有或许由(yóu)于消(xiāo)化(huà)不(bù)良而出现腹腰围88是多少腰围88是多少码胀、打嗝。将(jiāng)生红薯做熟，才(cái)可让红薯中的(de)淀(diàn)粉发生变化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不主张食(shí)用过多生红薯(shǔ)，是由于生红(hóng)薯中含有一种气化酶，会导致食用红薯后产气，感觉腹(fù)胀难过。

红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯有(yǒu)四种，分(fēn)别是红心红薯、白(bái)心红薯、黄(huáng)心红薯和紫心红(hóng)薯。

　　红心红(hóng)薯的滋味甜美，口感比较脆爽，含糖量(liàng)十分高，蒸熟之后香气溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红(hóng)薯淀粉含量(liàng)比较(jiào)高，口感上糯(nuò)而不(bù)腻，一般用来制造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯(shǔ)是(shì)最常见的一种，合适(shì)蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法(fǎ)，口感也是十分(fēn)的清甜爽滑(huá)。

　　紫心红薯口感上(shàng)不是(shì)特(tè)别好，可是养分(fēn)价值比较高。

　　几(jǐ)种红(hóng)薯的口感不同也比较大，在(zài)购(gòu)买(mǎi)的时分(fēn)依据自己的(de)需(xū)求来挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的外观。

　　首要咱们最直观能看到的便是红薯(shǔ)的外(wài)观了，在(zài)购买(mǎi)红薯的时分(fēn)，咱们能够(gòu)先看下(xià)红(hóng)薯的外(wài)观，挑选外形(xíng)丰(fēng)满、外(wài)表润滑(huá)地进行(xíng)购买，假如红薯外(wài)表皮是高(gāo)低不平或许有黑点、发霉或许(xǔ)是有缺(quē)口的(de)就别买了，这种有(yǒu)或许是寄存时刻过久(jiǔ)，或许会有(yǒu)蜕变的问(wèn)题，假如是(shì)外(wài)表特别(bié)粗(cū)糙，或许也是寄存过久，水分有些丢失掉了，还有(yǒu)便是发(fā)芽的必定不要(yào)购买(mǎi)。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的时分，咱(zán)们尽量去挑(tiāo)选两头尖，中心粗形状的红(hóng)薯，这(zhè)种红薯(shǔ)的口感是比(bǐ)较好的，由于(yú)这种红薯在成(chéng)长的过程中养分吸收得比较均(jūn)匀，养分(fēn)价值更好，圆润的红薯看起来(lái)比较美观，可是相比较来说，两头(tóu)尖、中心粗的红(hóng)薯口感上(shàng)会更好(hǎo)一些。

　　4、捏(niē)一(yī)捏红薯。

　　在把(bǎ)看好的(de)红薯放进购物袋(dài)的时分，能够(gòu)随手捏一下(xià)红薯(shǔ)的头尾处，挑选(xuǎn)捏起来比较紧实的，假如是捏起来比较(jiào)软的话，有(yǒu)或(huò)许是水分丢失(shī)导致(zhì)的(de)，就没有那么新鲜了，所腰围88是多少腰围88是多少码(suǒ)以在挑选(xuǎn)捏起(qǐ)来紧实水分也比较(jiào)足(zú)的。