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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等(děng)功效，上火(huǒ)的(de)时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和矿物质成分，能(néng)有效(xiào)促(cù)进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的(de)便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃(chī)猕猴桃(táo)不(bù)

　　上火是可以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为(wèi)猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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