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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的(de)增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可(kě)缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常(cháng非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容(róng)易造(zào)成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技(jì)术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大(dà)口大口地(dì)一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)非练实不食的练实是什么意思，练实指的是什么赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了(le)执教中国(guó)队(duì)的首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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