诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别-橘子百科-橘子都知道

诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将干(gàn)核桃放(fàng)在干燥的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完整，从而(ér)达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的食(shí)物(wù)有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉(ròu)汤，肉它(tā)含(hán)有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神(shén)，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活(huó)中也诞辰是指活人还是死人，诞辰和生日的区别可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在(zài)日常生活(huó)中一定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累(lèi)，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有明显(xiǎn)禁忌(jì)。