新鲜鱼是发(fā)物吗(ma)
是的,新鲜鱼是发物(wù)的(de)。
鱼(yú)是发物,发物通常是指由于(yú)含(hán)有(yǒu)部分物质从而易诱(yòu)发疾病的食物。鱼含有多种营(yíng)养物质,但认(rèn)为鱼是发(fā)物(wù),在体质较弱时,食用(yòng)后易(yì)引起身体不适,因此(cǐ)应根据个人(rén)情况(kuàng)食用。
在中医认为,鱼属于发风之物,因(yīn)此对于痛风、哮喘等呼(hū)吸(xī)系统疾病患者来说,应尽(jǐn)量避免食用。
另外(wài),鱼中含(hán)有组织(zhī)胺(àn),部分人群食用后(hòu)会(huì)由于组织胺作用(yòng)造成血管(guǎn)通透性增高,引发过敏反(fǎn)应,因此患有皮肤病的人群应尽量避免食用,以免加重(zhòng)原有(yǒu)症状或诱发荨麻疹、湿疹,加重皮肤瘙痒、红疹等症状(zhuàng)表现。
但对于部分人群(qún)来说,鱼中含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)优质蛋白质、氨(ān)基酸以及维生(shēng)素,还有钙(gài)、铁、磷(lín)等矿(kuàng)物质,容易被机体消化、吸收,能够补充营养,有(yǒu)利(lì)于维护心血管健康(kāng)。
因此,一(yī)般(bān)情况(kuàng)下可适量吃鱼,但如果感觉(jué)身体不适或正处于疾病中,则(zé)不建议吃鱼,以(yǐ)免加重不良反应。
新鲜鱼怎么存放(fàng)好吃
1、除(chú)内脏盐水浸(jìn)泡法:可在不水洗、不刮鳞情况下,将鱼的内脏掏空,放在10%的(de)食盐(yán)水中浸(jìn)泡,可保存数(shù)日不变质。
2、芥末保鲜(xiān)法(fǎ):取(qǔ)芥末适量涂于(yú)鱼体表面和内腔部位(已开膛),或均(jūn)匀的(de)撒在(zài)盛鱼的容器(qì)周(zhōu)围,然后将鱼(yú)和芥(jiè)末置(zhì)于封闭容器(qì)内,可保(bǎo)存3天不变质。
3、热水处理法:把鲜鱼去(qù)除(chú)内脏后,放入将开未开的热(rè)水(80-90度)中(zhōng),稍(shāo)停便捞出(chū),此时,鲜鱼的(de)外表已(yǐ)经(jīng)变白,再放在冰上贮存,可(kě)比未经热(rè)水处理过的鲜鱼保存时间延长(zhǎng)一(yī)倍。
新鲜的鱼怎么保存方法
新鲜的鱼怎(zěn)么保存方法
新鲜的(de)鱼怎么(me)保存方法,多吃一些鱼,对自己的身体是(shì)比较好的,鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有(yǒu)很好(hǎo)的(de)保护作用,有利于(yú)预防高(gāo)血压(yā),下面了解新鲜的鱼怎么保存方法及相关资(zī)料。
新(xīn)鲜的鱼(yú)怎么保存方法(fǎ)1
趁(chèn)新鲜取出内脏
鱼类会从内(nèi)脏(zàng)开始(shǐ)腐坏、因此新鲜的鱼(yú)买回来(lái)后要立刻取出内脏;若(ruò)不食用鱼(yú)头(tóu)、先切下鱼头也能保持(chí)新鲜度。
去除内脏后用流动的清水由(yóu)腹部内(nèi)侧到(dào)外侧冲洗干(gàn)净、洗掉内脏残(cán)留的黏(nián)液。
抹上(shàng)盐巴静(jìng)置(zhì)一段时间、若鱼身仍(réng)然出水就再冲洗(xǐ)一次。
最后用厨房纸(zhǐ)巾将水分(fēn)擦干、包裹(guǒ)上(shàng)保鲜(xiān)膜(mó)即(jí)可冷冻保(bǎo)存。
切片鱼(yú)要去除血水、先调味(wèi)再(zài)冷冻
切片(piàn)的(de)鱼肉买回家后不要(yào)直接丢进冰(bīng)箱、带有血水的鱼肉容易在料理时产生腥味(wèi)、只要在冷冻前以少许的盐巴和(hé)酒稍微腌渍几分钟、擦干水分再(zài)放入冰箱、能(néng)去腥还会让鱼(yú)肉更结实、吃起来(lái)更美(měi)味。
先用厨房纸巾(jīn)包覆鱼片、再用保鲜膜包(bāo)裹、放(fàng)入冷冻库、也有助于去(qù)除水分。
将处理好的切片鱼(yú)肉先进行(xíng)腌渍、调味(wèi)、再放入冷冻库保存(cún)、可以避免鱼肉氧化、除了更加入味(wèi)、也(yě)能保持(chí)肉(ròu)质的弹性和湿润、入口(kǒu)更加多汁(zhī)鲜美。
料(liào)理前(qián)用(yòng)冷藏室自然解冻
从冷冻库直接拿到室温解冻的鱼肉会产(chǎn)生血水、建议(yì)将鱼移(yí)到冷藏室(shì)进行(xíng)自(zì)然解冻、才不会让腥味(wèi)坏了料理的味(wèi)道。
解冻过的(de)鱼(yú)肉若进行二次冷冻、会让风味流失、若在超(chāo)市(shì)买到解冻过的.鱼肉、无法避(bì)免二次冷冻的情况下(xià)、可(kě)以先用盐巴(bā)和(hé)酒(jiǔ)处理。
学龄前儿童每(měi)日的(de)鱼肉摄取量(liàng)为50~75g
新(xīn)鲜的鱼怎么保存方(fāng)法2
1、将鱼的内脏掏空、放在10%的食盐水(shuǐ)中浸泡、可保存数(shù)日不变(biàn)质。
2、将鱼直接放(fàng)入冰(bīng)箱或冰柜冷冻(dòng)。
待食(shí)时取(qǔ)出解冻、鱼质似活(huó)鱼般新鲜。
3、用芥末均匀地(dì)涂遍鱼身和鱼肚内部、然后把鱼装入保鲜袋并(bìng)扎紧袋口、冷(lěng)藏3天左右都(dōu)不会变质变味。
4、把鱼放在80~90度的热(rè)水中、稍烫外表(biǎo)发白时(shí)就捞出来、放凉(liáng)后包上保鲜膜冷(lěng)藏保存、保鲜24小时(shí)是不会变质的。
5、除内脏盐(yán)水浸泡(pào)法:可(kě)在(zài)不(bù)水洗、不刮(guā)鳞情况下(xià)、将鱼的内脏掏空(kōng)、放在10%的食盐水中浸(jìn)泡(pào)、可保存数日不变质。
6、芥末(mò)保鲜法:取芥末适量涂于鱼体(tǐ)表面和(hé)内腔部(bù)位(已开膛)、或均匀的(de)撒在盛鱼(yú)的容器周围、然(rán)后将鱼和芥(jiè)末置于封闭(bì)容(róng)器内、可保存(cún)3天(tiān)不变质(zhì)。
7、热水处理(lǐ)法(fǎ):把鲜(xiān)鱼去除(chú)内(nèi)脏后、放入将开未开的热水(80–90度)中(zhōng)、稍停(tíng)便捞(lāo)出(chū)、此时、鲜鱼的外表已经变白、再放在(zài)冰(bīng)上(shàng)贮存、可(kě)比天津市教育局的电话是多少,天津市教育局的电话是多少号码未(wèi)经热水(shuǐ)处理过的鲜鱼保(bǎo)存时间延(yán)长(zhǎng)一倍。
8、蒸气处理(lǐ)法(fǎ):把鲜鱼(yú)清洗干净、切成(chéng)适宜(yí)烹饪的形状后、装入具有透气性的塑(sù)料袋内。
将整袋鱼放(fàng)在热蒸气(qì)中杀菌消毒后、可保鲜2–3天。
9、酒类处(chù)理法:把鲜鱼嘴撬(qiào)开、将(jiāng)白酒滴(dī)入嘴中、放于阴凉通风处可防止腐(fǔ)败变质。
在(zài)收(shōu)拾(shí)好的鲜鱼鱼身上切几条刀花、然后(hòu)、将适量啤酒倒入鱼肉中和鱼体内腔、可在烹饪前(qián)保质保鲜。
10、活鱼(yú)冷冻法:将鱼直接放入冰箱(xiāng)或冰柜冷(lěng)冻(dòng)。
待食时取(qǔ)出解冻、鱼质似活鱼般新鲜。
新鲜(xiān)的鱼怎么(me)保存方法3
一、活(huó)鱼(yú)保鲜法
1、鱼(yú)眼上贴(tiē)湿纸(zhǐ)
鱼眼睛(jīng)内的视神经后面有一(yī)条生死腺、鱼一旦缺(quē)水、生死腺就(jiù)会发(fā)生断裂、鱼(yú)不久也会死去。
用浸过水的纸片贴在鱼眼睛上、可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)地防止(zhǐ)生死(sǐ)腺断裂、让鱼(yú)在离开水后多(duō)活(huó)3-5个(gè)小时、起到保活(huó)保鲜的作用。
2、放入容器中
把买来的活鱼放入盛有(yǒu)冷(lěng)水的容器中、让鱼(yú)横躺在容器内静置(zhì)一(yī)段(duàn)时间、然后把它(tā)放入(rù)冷(lěng)柜(guì)的(de)冷藏箱(xiāng)内保存。
这种方法会让鱼(yú)慢慢(màn)地(dì)死去、但是经过低(dī)温(wēn)处理、鱼不会轻易变质(zhì)、只要及(jí)时烹饪(rèn)、不会影响口感。
二、白酒保活法
用一只棉球,蘸(zhàn)上白(bái)酒,塞到(dào)鱼(yú)的(de)嘴里,不要用水(shuǐ),只要盖(gài)上湿毛巾,几个小时也不(bù)会死.因为白(bái)酒中含(hán)有乙(yǐ)醇(chún),通(tōng)过(guò)鳃的(de)吸收,进人(rén)鱼体内(nèi),大概能(néng)起到麻醉作(zuò)用.但在具体做法上,要(yào)注意两点.一(yī)是所用的(de)白(bái)酒,必须在50度(dù)以上,以增强(qiáng)麻醉能力.二是到了目的地后(h天津市教育局的电话是多少,天津市教育局的电话是多少号码òu),要立即将蘸有白(bái)酒的棉球从鱼嘴中(zhōng)取出,以免时间过(guò)长,会把鱼醉死,一般两三个(gè)小(xiǎo)时为宜.
三(sān)、低温(wēn)保鲜法
这种方法(fǎ)比较简单粗暴、就是直接把鱼放(fàng)入冰柜冷藏。
等到需要(yào)时(shí)、把鱼(yú)从冰箱中(zhōng)拿出解冻、鱼肉似(shì)活鱼般新鲜。
四、盐(yán)水保鲜法
如果(guǒ)没有(yǒu)冰箱(xiāng)、先(xiān)不要用(yòng)水(shuǐ)清洗去鳞、可先将活鱼(yú)的(de)内脏(zàng)掏空、然(rán)后放(fàng)在(zài)浓度为1:10的盐水(shuǐ)中浸泡、一般(bān)在30度左右(yòu)气温下、也可(kě)以让鱼的(de)保(bǎo)鲜(xiān)时间延长几天(tiān)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了