近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊(gēng)宏本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都(dōu)发生了(le)很(hěn)大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递(dì)的(de)能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都(dōu)有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是(shì)能(néng)够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有(yǒu)坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台(tá耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的i)上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉(fěn)丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了(le)涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在(zài)家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货(huò)变现后，产品(pǐn)质量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直(zhí)播(bō)一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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