黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米吗？以及黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗？，黍米是大(dà)黄米(mǐ)吗怎么(me)吃，黍米是大黄米吗(ma)还(hái)是小黄，黍子是(shì)大(dà)黄米还是小黄(huáng)米，黍是不是黄(huáng)米等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以下的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压(yā)的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量的不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排(pái)出身(shēn)体之外(wài)，所以适当(dāng)吃一些(x独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频iē)黍米能达(dá)到(dào)很好的(de)减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和(hé)钾元(yuán)素，而(ér)且还(hái)有很(hěn)多其(qí)他(tā)的(de)营(yíng)养物(wù)质(zhì)，具(jù)有降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大(dà)黄米属于同一(yī)种物质(zhì)， 大黄米别(bié)名(míng)是软(ruǎn)黄(huáng)米、黍米，经常被(bèi)磨(mó)成(chéng)面粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化合(hé)物、B族维生素(sù)以及(jí)维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶片线状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘(yuán)常(cháng)粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序，开展或(huò)较紧密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下(xià)部(bù)裸露，上(shàng)部(bù)密生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生(shēng)长发育(yù)。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还(hái)含有多种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多分布于印度、中国、尼(ní)日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长(zhǎng)于我国北方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含(hán)有(yǒu)的人体必需(xū)的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高(gāo)于大(dà)米(mǐ)和(hé)小麦，尤(yóu)其(qí)是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的(de)种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状(zhuàng)披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥花序(xù)，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形(xíng)似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　 我国华北(běi)、西北多有栽培。

　　 一般分两种类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘者为稷。

　　 本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂(zhī)肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含量丰富，为大(dà)米的4倍。

　　4、含(hán)钾高(gāo)含(hán)钠低，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者有益独立事件与互斥事件的区别与联系公式，独立事件与互斥事件的区别与联系视频。

　　5、铁和(hé)磷的含(hán)量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百(bǎi)度百科(kē)–大黄米

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