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苹果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是(shì)适(shì)合放在冰箱里的，温度较低的(de)环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维(wéi)生素对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速(sù)自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救活(huó)饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食(shí)物(wù)增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群由(yóu)于营(yíng)养不(bù)良或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下(xi菠萝蜜切开没熟怎么补救，菠萝蜜切开没熟怎么补救à)降。

怎么挑苹(píng)果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄(huáng)的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的(de)刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械(xiè)性(xìng)地作(zuò)用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹(píng)果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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