人靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人的(de)穿着一定是可以为她加(jiā)分的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也(yě)不能(néng)让一个卖(mài)房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去(qù)推销房子，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要符合(hé)跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖(xiù)去跑步(bù)，出汗以后贴在(zài)身上(shàng)不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还(hái)非常的难受(shòu)，天冷(lěng)的时(shí)候还有一种(zhǒng)冰凉(liáng)的(de)感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑步的经验以后，我们跑者终于(yú)知(zhī)道了之前(qián)是多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大(dà)家向着一(yī)致(zhì)的(de)目标前进，那就是穿得越来(lái)越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣(yī)服(fú)和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦(dàn)擦破(pò)皮的(de)话(huà)，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大(dà)的润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素(de)吸引力，但是女跑(pǎo)者如果这(zhè)么穿，不由得会让人(rén)浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一(yī)个亘古不(bù)变的定律，而且(qiě)从很多马拉(lā)松(sōng)比(bǐ)赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在跑者这个群体中所占的比(bǐ)例还是比(bǐ)较小。

所(suǒ)谓的物(wù)以稀(xī)为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太多的关注也(yě)就不足为(wèi)奇(qí)，为了更(gèng)好地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的(de)保护(hù)，如果是(shì)在平时的跑步，我们(men)跑(pǎo)步(bù)的距离大多(duō)不会(huì)超过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实没(méi)有那么高的(de)要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我(wǒ)们就没有必要穿那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的短裤或者是(shì)背心(xīn)，以前参加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五分长(zhǎng)短(duǎn)带内衬宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来说(shuō)也是比较友好，能够很大程度上不会让别人多想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的(de)确可(kě)以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素数(shù)人还是在认(rèn)真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍(pāi)照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了别人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样既(jì)美观(guān)，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步本身的影响也比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短(duǎn)距离为主，希(xī)望这对(duì)于我们女跑者来(lái)说，会是一(yī)个(gè)好建(jiàn)议。

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