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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是(shì)可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿(zhǒng)，起消(xiāo)肿作用的(de)成(chéng)分(fēn)是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃肠道分(fēn)泌消化液(yè)，一定程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量(liàng)的(de)不同。

　　冰美(měi)式(shì)与热美式(shì)二者的(de)量是有区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多的(de)水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单从二(èr)者的(de)总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的(de)差别的，主要区(qū)别在于(yú)不同店(diàn)用(yòng)的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰美式因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美(měi)式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多(duō)冰几种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对(duì)更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。

冰美式和热美(měi)式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式(shì)和热(rè)美式(shì)都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热(rè)美式(shì)的效(xiào)果会好点，但差别不(bù)会太大(dà)，冰美(měi)式口感更好(hǎo)，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的(de)。

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