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踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙(gài)质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这马美如简介(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做马美如简介好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不(bù)要(yào)直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应(yīng)选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系(xì)，不要等到累得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利(lì)亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执(zhí)教(jiào)中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身马美如简介赛(sài)，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力(lì)有限。

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