近日(rì)，有(yǒu)网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

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　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物(wù)角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变(biàn)得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着(zhe)太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变化(huà)这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主(zhǔ)营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三次的(de)频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到户(hù)外，在(zài)“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于(yú)带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货(huò)变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质(zhì)量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí太原私立小学有哪些，太原私立小学有哪些排名)居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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