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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每(měi)个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就是一步的长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅(fú)，有(yǒu)计算公式(shì)吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点(diǎn)，并(bìng)团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽态。

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