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芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质榨汁用生的(de)好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下，因为在芹(qín)菜表面会有很多的细菌(jūn)，而且在表面还会有很多的泥污，所以必(bì)须要进(jìn)行焯水，这样才能够(gòu)保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面(miàn)的泥污，吃(chī)的(de)时候就特(tè)别健(jiàn)康卫生。

　　2.另外(wài)，芹菜榨汁(zhī)用开水焯的具体方法为首(shǒu)先清(qīng)洗干净，然后(hòu)起锅(guō)烧水，将青菜放入到锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作(zuò)出来的味道(dào)就比较(jiào)好吃，而且也不会出(chū)现拉肚子的情(qíng)况。

芹(qín)菜(cài)榨汁用(yòng)生的好(hǎo)还是熟的好

　　榨(zhà)芹(qín)菜汁(zhī)的话(huà)不管是用生的还是熟的都是可以的。

　　要(yào)是肠胃比较(jiào)好(hǎo)喜欢吃些生食(shí)的话，可(kě)以直接(jiē)用(yòng)生的(de)榨汁，由于生的芹(qín)菜味道比较重所以很多(duō)人都不能接受。

　　要(yào)是不能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效(xiào)果是一样(yàng)的。

芹菜(cài)榨(zhà)汁用(yòng)什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹(qín)菜虽都同属于芹(qín)菜，但是西芹(qín)和芹菜含水(shuǐ)量不一(yī)样且所含营(yíng)养价值也不同。

　　芹(qín)菜中所含(hán)的粗纤维成分比较多，榨出(chū)来的汁水所(suǒ)含的杂质(zhì)比较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较多(duō)，粗(cū)纤维较少(shǎo)，所以(yǐ)西芹榨出来的汁(zhī)水比较纤(xiān)细浓稠，且(qiě)不含太多杂质，比较容易(yì)吞咽(yàn)，所以选择(zé)榨芹菜汁时选用西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗

　　不用把(bǎ)叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃芹菜(cài)会把芹菜叶丢(diū)掉,这种(zhǒng)吃法是不科学的(de),因为芹菜叶的营(yíng)养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发(fā)现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙物质的含量(liàng)都(dōu)高于芹菜茎,其中个别(bié)营养成分(fēn)要高(gāo)出芹菜茎几十倍。

　　芹(qín)菜(cài)叶中还含有维生素E,而芹菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热(rè)水还(hái)是凉水

　　都可以，根(gēn)据口味(wèi)来决定。

　　 芹菜(cài)是一种非常(cháng)好(hǎo)好的药(yào)材蔬菜(cài)，它富含碳(tàn)水化合物和蛋白质具有健胃、利(lì)尿、净血调经(jīng)、镇(zhèn)静等作用。

　　很多人都会用它来榨汁喝(hē)，一般都是直(zhí)接(jiē)切段榨汁即(jí)可，不喜欢味道的还可以(yǐ)添加(jiā)白糖或者先(xiān)焯水榨熟雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质的。

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