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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水(shuǐ)蒸的。
用热水(shuǐ)下锅。因(yīn)为蛋比较(jiào)容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟左(zuǒ)右口感比较好,也不会破坏营养。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后(hòu)开小(xiǎo)火,锅(guō)盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是什么(me)菜系的菜(cài)
水(shuǐ)蒸蛋是家常菜。
水(shuǐ)蒸蛋是传统美食之(zhī)一,南方(fāng)人称(ch表示第一的词语四字,古代表示第一的词语ēng)之为水蒸蛋,北(běi)方(fāng)人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和东北人(rén)多(duō)称其为(wèi)蒸蛋(dàn)糕儿。
要成功(gōng)蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹(guǒ)上保鲜膜可以防止蒸(zhēng)煮过程(chéng)中水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸(zhēng)鸡蛋时,需要(yào)在鸡蛋液(yè)中(zhōng)加一(yī)些(xiē)水(shuǐ),如果水(shuǐ)加多了(le)就会造(zào)成水与蛋分离,无法成(chéng)型;要是水加(jiā)少(shǎo)了,口感会比较硬,蜂窝比较多,腥味(wèi)也比较大(dà)。
要(yào)想蒸(zhēng)出好看又好吃的(de)水蒸蛋,就要掌(zhǎng)握(wò)好水表示第一的词语四字,古代表示第一的词语量、水温、打蛋技(jì)巧、火候等(děng)。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含12.7克蛋(dàn)白(bái)质,两只(zhǐ)鸡蛋所含的蛋白质大(dà)致相(xiāng)当于3两鱼或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋蛋白(bái)质的消化率(lǜ)在牛奶(nǎi)、猪肉、牛(niú表示第一的词语四字,古代表示第一的词语)肉和(hé)大米中也(yě)最(zuì)高。
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋的制作方法:
1、准备(bèi)鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱花、生抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。
一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即(jí)可,以此类推。
加入少量(liàng)食(shí)盐、白醋,用筷(kuài)子(zi)搅拌均匀。
3、用滤(lǜ)网(wǎng)把鸡蛋液过滤一下,包上一(yī)层(céng)耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸(zhēng)锅(guō)里(lǐ)加水烧开,把(bǎ)碗放入(rù)锅(guō)中,盖上盖(gài)子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋羹就(jiù)蒸好了。
5、取出后加入适量的生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就(jiù)可以吃(chī)了(le)。
蒸水蛋是荤(hūn)菜还是素菜
严格来(lái)说(shuō)是荤菜,真正说素菜的人,是(shì)不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了