黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月(yuè)黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效减(jiǎn)少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸(suān)软、关节(jié)不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。宁波慈溪的邮编是多少p>

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有(yǒu)健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机(jī)得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的(de)利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早(zǎo)熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆(dòu)区(qū)域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高。

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