一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱-橘子百科-橘子都知道

一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热量是多少？是(shì)196大(dà)卡/100克的(de)。关(guān)于一(yī)个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)以及(jí)一个(gè)鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热(rè)量是多少千焦，一个鹅(é)蛋的热量是(shì)多少米饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热量是多少卡路里，一百(bǎi)克鹅蛋的热(rè)量等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

一个鹅(é)蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。

　　一(yī)个鹅(é)蛋的大小在225-280克(kè)，一个鸡蛋(dàn)大小在80克(kè)左(zuǒ)右。

　　从大小(xiǎo)体积上(shàng)来看，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱(yī)个鹅蛋的(de)热量：196千卡(kǎ)/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生(shēng)下(xià)的卵。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个体(tǐ)很大，味道有(yǒu)些油，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大(dà)四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素(sù)及(jí)矿(kuàng)物质(zhì)，但质地(dì)较粗(cū)糙(cāo)，草腥味(wèi)较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最(zuì)好的吃方式。

　　烹饪时(shí)，你可以准备(bèi)两个鹅(é)蛋，喝一个(gè)大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入(rù)适量(liàng)清(qīng)水、少量食(shí)用盐和(hé)适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液(yè)后(hòu)，你(nǐ)可以直接(jiē)把蛋液(yè)放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打开蒸锅的(de)盖子，用(yòng)筷子不断搅(jiǎo)拌，每两分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋(dàn)就可(kě)以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最(zuì)好的吃方式(shì)。

　　制作时(shí)，你可(kě)以(yǐ)根(gēn)据自己(jǐ)的需要混合适量的绿色蔬菜(cài)。

　　例如，韭菜(cài)和黄瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的时候(hòu)，你应该把两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把(bǎ)翻炒的鹅蛋加入锅里，加入适量(liàng)的食盐(yán)调(diào)味，然(rán)后就可以(yǐ)从锅(guō)里吃(chī)了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之前，鹅蛋(dàn)的蛋壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用白酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅(é)蛋的(de)表面应(yīng一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱)该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装(zhuāng)，它应(yīng)该直(zhí)接放在(zài)一(yī)个可以密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉(liáng)通风处腌制40天后，可(kě)以品尝(cháng)，放(fàng)在(zài)锅里煮(zhǔ)熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻，蛋(dàn)黄都(dōu)沾有(yǒu)油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边(biān)含有丰富蛋白(bái)质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素，另外(wài)鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中(zhōng)在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其中一半是(shì)卵磷(lín)脂，卵磷脂对人脑(nǎo)和(hé)神经组织发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以作为补钙(gài)一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素含量(liàng)也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和(hé)一些(xiē)核黄素，对人视力(lì)也有很好补益作用(yòng)。