黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防(fáng12是什么意思)中老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、12是什么意思关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有(yǒu)些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚(12是什么意思shàng)在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验(yàn)南(nán)方早(zǎo)熟(shú)春豆组的(de)对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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