苹果可以空腹吃(chī)吗

　　苹果是可(kě)以空(kōng)腹吃的。

　　如果(guǒ)是没有胃病的普通人可以空腹吃苹果，但是不要吃太凉的苹(píng)果(guǒ)，也不(bù)要吃太多。

　　如(rú)果患者有胃(wèi)部的疾病，比(bǐ)如有慢性(xìng)胃(wèi)炎、糜烂性胃炎、消化(huà)性溃疡，则不(bù)建议(yì)空腹吃苹果，因为苹果中含有(yǒu)大量的植物纤维，

　　同(tóng)时含有大量的果酸(suān)，果酸一方面会影(yǐng)响胃黏膜，另(lìng)一方面果酸(suān)和糖分(fēn)会刺激胃(wèi)酸的分泌，加重(zhòng)胃(wèi)酸对于胃黏膜的损伤(shāng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又多又甜又好吃(chī)

　　1、看(kàn)颜色，生活中好多人挑苹果的时候，通(tōng)常会喜欢挑那些红彤彤(tóng)又大的(de)苹果(guǒ)，其实苹果好吃与否并不是跟颜色有一定关(guān)系的，也并不是说越(yuè)红的就会越甜儿，我们(men)挑(tiāo)选苹(píng)果(guǒ)的(de)时候最(zuì)好挑选(xuǎn)那种黄里透红，并且苹(píng)果的(de)外表(biǎo)面上还会带着一点条纹的(de)，甚至果(guǒ)身有麻(má)点的，这种苹果一般水分比较充(chōng)足，而且口感更好一(yī)些(xiē)。

　　2、看苹果(guǒ)的梗，基本(běn)上所有(yǒu)的苹果上面都会带梗(gěng)，这个部位(wèi)也是(shì)判断苹果公母的关键(jiàn)，买的时候最好是(shì)可以对比一下他们的(de)大小，如果这个梗偏(piān)大，说明就(jiù)是母(mǔ)苹果了(le)，就是吃起来比较甜的(de)那种，如果梗(gěng)比较细的话(huà)，这些(xiē)苹果(guǒ)吃起来肯定不会太(tài)好吃，因为它的营养可(kě)能(néng)会跟不上。

如何挑选苹果又甜又脆 挑选好苹(píng)果的(de)六个小(xiǎo)技巧

　　1、看苹果的新(xīn)鲜程度(dù)。

　　如果苹(píng)果蒂周(zhōu)围没有(yǒu)褶皱的(de)，就(jiù)说(shuō)明这是刚(gāng)摘下(xià)来(l人次是指什么，人次是单位吗ái)的新鲜苹果，反(fǎn)之苹果(guǒ)蒂皱(zhòu)纹越多越(yuè)深，就说明摘下来有一(yī)段时间了(le)，肯定不(bù)新鲜了。

　　 2、看苹果的条纹。

　　挑选苹果的时(shí)候要(yào)看(kàn)一下(xià)苹果的条纹，条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越好吃，反之条纹少的苹果既不(bù)脆(cuì)而且又不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不知(zhī)道怎么挑选的时候，可以用手来掂(diān)一下它的重(zhòng)量，一般(bān)来说(shuō)苹(píng)果越重就说明里面的(de)水分就越多，吃起来(lái)也就越甜(tián)越清(qīng)脆。

　　 4、看苹(píng)果的(de)颜色。

　　大(dà)部(bù)分人都是专挑红色的苹果(guǒ)买(mǎi)，其实不对，很多红色的苹果可能是用(yòng)了(le)染色(sè)剂(jì)。

　　应该挑选(xuǎn)黄里透红，而且看上去(qù)有(yǒu)一丝丝透(tòu)红的，这样的(de)苹果(guǒ)都(dōu)很(hěn)甜，而且水分(fēn)充足口感也会(huì)非常(cháng)好。

　　 5、看苹果的凹槽处(chù)。

　　如果它的(de)凹陷比较(jiào)浅，苹果就(jiù)会很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处比(bǐ)较深的，这样苹(píng)果才会更加香(xiāng)甜(tián)。

　　 6、看苹果(guǒ)的手感。

　　可(kě)以用手(shǒu)按(àn)一按苹果，如果轻(qīng)轻一按(àn)发现按不动，这样的苹果会有(yǒu)点(diǎn)偏(piān)酸，不够成熟(shú)。

　　如果比较容易按下去，就说明这样的(de)苹果比(bǐ)较甜。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 人次是指什么，人次是单位吗