牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的(de)植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化作(zuò)用，两者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取(聚丙烯和聚乙烯有什么区别，二聚环戊二烯qǔ)汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物(wù)，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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