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踢足球可(kě)以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部(bù)力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋友不大(dà)注(zhù)意这个装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一(yī)位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝(xī带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗)、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相(xiāng)对较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设(shè)施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等(děng)到(dào)累(lèi)得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于(yú带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看(kàn)球(qiú)，他多(duō)么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在(zài)决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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