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吹10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适埙是有氧运动吗

　　吹埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段(duàn)一定要耐心练习基(jī)本功，不要(yào)急于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多(duō)困(kùn)难(nán)，但只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克(kè)服(fú)的(de)。比如肺的功能(néng)、指的(de)弹性、唇与舌的(de)弹性(xìng)、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再练(liàn)习中得到加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还(hái)是锻炼(liàn)身(shēn)体的好(hǎo)方法(fǎ)，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息则(zé)利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有氧运(yùn)动。

　　4、 多(duō)听(tīng)一(yī)些名家吹(chuī)的曲(qū)子，听必(bì)有益。在听(tīng)中体会韵味、体会技法、体(tǐ)会技(jì)巧(qiǎo)。听名家的曲(qū)子(zi)要贯穿在个学习(xí)的过(guò)程(chéng)中，说过头(tóu)的话，就(jiù)是(shì)要(yào)让名家吹(chuī)的曲子(zi)常(cháng)常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练(liàn)，(当然，用(yòng)专门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就能集零为整，积少(shǎo)成多，把(bǎ)一些零散(sàn)的时间都调动起来。

　　6、练习要有(yǒu)一(yī)个(gè)大(dà)略的计划，在一段时(shí)间(jiān)要有一个重点。比如练一(yī)种技法，先要集中练，就是(shì)说在(zài)一段时间内重点专练这种(zhǒng)技法。等到这(zhè)种技法练得差不多了(le)，再练其他技(jì)法(fǎ)。练(liàn)曲目也是如此。

吹埙(xūn)为什么不吉利？

　　不要吹埙(xūn)是因为人们觉得埙的(de)声音比较的婉转，可以引起人(rén)们(men)的思念故人之情，所以很(hěn)多(duō)人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其实埙(xūn)是(shì)可以(yǐ)用来吹(chuī)，它是中国最(zuì)古老的吹(chuī)奏乐器，在很大重(zhòng)大的(de)场面都能见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人(rén)回味无(wú)穷。

　　在世界的舞台上，他(tā)们(men)对于(yú)埙的评价也(yě)是很高的，体现出埙更(gèng)古老(lǎo)的(de)价值。

　　扩(kuò)展资料：

　　埙是(shì)中国古代重(zhòng)要(yào)的乐器之一。

　　在(zài)可考的文字记载(zài)中我们(men)可以(yǐ)确认，埙在战国初就广泛(fàn)应用(yòng)于宫廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以后，埙(xūn)成了宫廷雅乐乐器大家族中的(de)重(zhòng)要成员。

　　只(zhǐ)是近百年(nián)来，由于种种原因，人们除了在(zài)欣(xīn)赏宫廷雅乐(lè)时还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎不知道(dào)还有(yǒu)埙这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了(le)二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐(lè)几绝(jué)于耳。

　　八十年代(dài)以来，在(zài)演(yǎn)奏(zòu)家、制作家和(hé)作(zuò)曲(qū)家的共同努力下，埙作(zuò)为乐(lè)器有了(le)标(biāo)准化和规(guī)范(fàn)化的制作，喜爱(ài)埙乐(lè)并且学习(xí)、演(yǎn)奏的人越来越(yuè)多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正(zhèng)在成为一种文化现象(xiàng)被越来越多的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科(kē)-埙(xūn)

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