白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么-橘子百科-橘子都知道

白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先(xiān)黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出(chū)身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非(fēi)常多的(de)微量(liàng)元(yuán)素和钾元素，而且还有很多其他的营(yíng)养物质(zhì)，具有降血压(yā)和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是大黄米(mǐ)吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一(yī)种物质，大黄米(mǐ)别名是软黄米、黍(shǔ)米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍为(wèi)一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸(suān)、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十(shí)分重要。

大黄米(mǐ)是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非(fēi)同一种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布于印度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国(guó)北方的一(yī)种农作物，含(hán)有的人(rén)体(tǐ)必需(xū)的八种氨基(jī)酸的含量均高于大米和小麦(mài)，尤(yóu)其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几(jǐ)乎是(shì)大米(mǐ)和小麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第(dì)一(yī)颖(yǐng)长(zhǎng)为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃(fū)薄(báo)膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹(āo)。

　　颖果圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色(sè)。

　　种子(zi)白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不(bù)粘。

　　我国(guó)华白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么北、西北(běi)多有栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专条(tiáo)。

　　【食(shí)用效(xiào)果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主(zhǔ)要(yào)为(wèi)不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者有益。