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菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美(měi)式是(shì)可以消水肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的(de)成分是其中所(suǒ)含(hán)的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主要(yào)来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体(tǐ)的(de)循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水(shuǐ)分，从而消(xi菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里āo)除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺(cì)激胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量(liàng)是有区(qū)别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美式(shì)较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美(měi)式(shì)的咖啡含(hán)量低于(yú)热美式(shì)的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有(yǒu)量(liàng)的(de)差别的，主(zhǔ)要区别菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里在(zài)于(yú)不同(tóng)店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花(huā)里(lǐ)胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区(qū)别(bié)在(zài)于冰的数(shù)量(liàng)，包(bāo)括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热美式的口(kǒu)感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加(jiā)的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本(běn)在(zài)1：8左右(yòu)，但是(shì)这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或者1：4也不是不行。