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冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核(hé)桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一致的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补(bǔ)脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构(gòu)物(wù)质变(biàn)得完整(zhěng)，从而(ér)达到补(bǔ)脑的(de)功(gōng)效。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污子(zi)肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富(fù)的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃(táo)汤(tāng)，主冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污要的功(gōng)效(xiào)是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健(jiàn)脑的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身体，不(bù)要过多的劳(láo)累(lèi)，一定(dìng)要(yào)保(bǎo)持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心安神(shén)的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。