莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭(tán)县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的(de)自由基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提(tí)高记忆(yì)力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品韩红个人简历和职位 韩红是什么军衔”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃(chī)莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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