近日(rì)，有网(wǎng)友在(zài)微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都(dōu)发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关(guān)系变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠(mián)改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是(shì)我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的(de)能量(liàng)，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己(jǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题(tí)俨然成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观(guān)的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的(de)事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他还会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播带货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领(lǐng)域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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